Gepubliceerd op Dinsdag 18 augustus 2026
Voorkomen is beter dan genezen. Leer hoe je gevaarlijke situaties herkent, vermijdt en beheerst met zelfvertrouwen en mentale weerbaarheid. Onze aanpak focust op preventie, zelfvertrouwen en controle, niet op geweld. Sterker worden, vanbinnen én vanbuiten. Deze lessen zijn een mix van theorie en praktijk. Voor dames vanaf 16 jaar. Tijdens onze training ontdek je:
- Hoe je met mentale kracht en lichaamstaal grenzen stelt.
- Praktische zelfverdedigingstechnieken die écht werken.
- Simpele tools om veilig en met zekerheid te handelen.
Praktische informatie
- Maandag 05, 12 en 19 oktober
- Telkens van 19.30 tot 21.00 uur
- Sporthal - Vercruysse de Solartstraat 30 - 8540 Deerlijk
- 30 euro per sessie van 3 lessen - kansentarief 6 euro
- In ruil voor 10 UiTPAS-punten krijg je 5 euro korting